Sou Patricia Zelante, nutricionista (CRN-SP 142515/NET). Trabalho com uma abordagem acolhedora e baseada em evidências, unindo ciência e prática do dia a dia para que você alcance resultados sustentáveis. Na primeira consulta, faço uma escuta atenta da sua rotina, preferências, histórico e objetivos. A partir disso, construo um plano alimentar realmente personalizado — flexível, com substituições, estratégias para diferentes contextos (casa, trabalho, viagens) e acompanhamento próximo para ajustes contínuos. Benefícios do meu acompanhamento: - Organização da alimentação sem radicalismos, com mais autonomia nas escolhas. - Mais energia, bem-estar e melhora gradual da composição corporal. - Orientações para diferentes fases da vida e objetivos específicos. - Educação nutricional prática, materiais de apoio e metas realistas. Meu diferencial está no cuidado individualizado: cada plano nasce da sua realidade, com metas claras e indicadores que acompanhamos juntos, além de comunicação transparente e revisão periódica para manter o progresso no longo prazo. Você pode agendar sua consulta pela seção do site, de forma prática e rápida, conferindo os endereços de atendimento e os horários disponíveis. Será um prazer te acompanhar na construção de uma relação mais leve e eficaz com a alimentação. Agende sua consulta.